bandeau défilant

A LIRE : Mes sorties 2024 - Météo à Pogny - Mes séances muscu Basic Fit -

lundi 26 décembre 2016

Elimination préventive

  Samedi 24 décembre, il y a un peu (mais si peu) de soleil. Ce qui donnait l’impression qu’il ferait presque bon.

  Christelle était partante pour faire un parcours ; moi, un peu plus réservé (pas plus chaud que ça), mais ça allait nous faire prendre l’air. Je m’habille un peu plus que d’habitude : corsaire doublé et veste chaude.

  Comme je ne suis pas allé rouler depuis le 2 novembre, je ne pensais pas non plus faire des étincelles. Du foncier le long du canal (les singles semblaient bien collants) me conviendra parfaitement et sans se mettre dans le rouge 😟.



  Depuis que je ne fais plus de rando, le vélo d’appartement a pris le relais : 4 fois seulement pour l’instant, un rhume costaud m’ayant coupé les jambes plusieurs week-ends.

  Après un peu de route, on ira chercher le chemin de halage à partir de St Germain la Ville, puis Chepy, Moncetz et Sarry et on poussera jusqu’au Jard à Châlons. 




  J’ai forcé parfois sur les pédales mais avec à peine 10°, le souffle et le coeur ont eu du mal : petites brûlures au niveau des poumons et cardio qui grimpe trop facilement 😳. Je vais donc éviter de tenter le diable ! Quand il fait trop frais, je ne suis vraiment pas à l’aise. Attendons du 25-26° !!! Pas tout de suite !

Au Jard, de nombreux cygnes et canards s’approchaient de la berge, pour récupérer des morceaux de pain qui leur été lancés.



  On passera sur l’autre rive à l’écluse puis après avoir traversé le Jard, nous ferons un peu de ville, le Verbeau, puis le quartier de Croix Dampierre, avant de rattraper le village de Sarry par la piste cyclable. Nous reviendrons sur Pogny par le canal jusqu’à St Germain avant de reprendre la route pour le final.

  Petite sortie d’un peu plus de 32 km, avec une petite moyenne 😖. Mais on a aussi flâné sur Châlons.


  Il était temps qu’on arrive à la maison car avec le ciel couvert, la T° est tombée sous les 7° et il faisait bien plus sombre. Même bien équipés, le froid commençait à se faire sentir. On s’est dit que cette sortie aura eu quand même l’intérêt d’anticiper les 2 repas de Noël en éliminant préventivement des calories.

  Cette sortie sera la dernière de l’année pour moi. Année qui ne sera pas une référence. J’ai vite rangé le VTT, car les T° douces et le temps clément ont vite laissé place à la fraîcheur et à l’humidité. Peu de randos, à cause de conditions météo pas toujours favorables, moins de km effectués (2800 cette année pour un peu plus de 3000 en 2015), moins de sorties (67 au lieu de 85), mais quelques belles sorties longues de plus de 50, 60 et même 70 km pour découvrir des zones nouvelles sur lesquelles j’essaierai de retourner en 2017.

  J’espère seulement que l’an prochain ressemblera à 2014, année durant laquelle le VTT n’avait pas eu le temps de refroidir.

  Enfin, pour finir, mon blog aura dépassé en un peu plus de 4 ans les 100 000 pages vues (même si cette fin d’année aura été plus calme avec moins d'articles publiés ces dernières semaines).
------------


      

RV(tt) - le 27 décembre 2016





Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire