bandeau défilant

A LIRE : Mes sorties 2024 - Météo à Pogny - Mes séances muscu Basic Fit -

jeudi 28 novembre 2013

Ça "roule" !

Encore 1 heure à transpirer ce mercredi soir. 
Plus en forme, car j'ai "roulé" 36 km. Un bon film aide aussi à la motivation. 
Je n'ai pas vu le temps passer.
Faudra quand même que je fasse attention de ne pas trop appuyer sur les pédales !


--

dimanche 24 novembre 2013

Première Bougie

Ca y est, mon blog a 1 an. Déjà !
En attendant de faire un bilan plus étoffé de cette première année, 
un grand merci à tous ceux qui ont pris le temps de s'y arrêter, 
d'aller sur les différentes rubriques, de regarder mes vidéos (via Youtube), 
de lire et de commenter mes articles.
Merci en particulier aux membres de la communauté G+ "VTT-MTB"
avec qui on échange et on partage sur notre passion commune.
En souhaitant que ça continue ainsi !

samedi 23 novembre 2013

Pas de sortie

Avec ce temps gris, humide, venteux et froid,  pas envie de sortir le VTT. Encore une heure de pédalage à la place et 34.4 km effectués. Une bonne tasse de thé ensuite devant la cheminée. Bien agréable.

Météo à 16h00

mercredi 20 novembre 2013

Bien au chaud !

Sachant que ce week-end le VTT restera au sous-sol (T°), ce soir 1h de pédalage à la maison, presque 35 km de faits, une bonne douche, une claque sur le ... et au lit.
Euh, j'ai quand même mangé un peu avant !! ;-)

dimanche 17 novembre 2013

Hibernation

   Ca y est, je suis comme certaines espèces d'animaux, je commence ma période d'hibernation. Avec les températures de ce week-end, je n'était pas tenté d'aller poser les tétines de mon VTT sur les chemins. On verra lorsque le thermomètre remontera au-dessus de 8-10°. Ce qui, compte-tenu de la saison, n'est pas gagné.

  J'espère cependant avoir quelques opportunités quand même durant la basse saison. Dommage, je n'habite pas ni en PACA, ni en Languedoc-Roussillon.

   Du coup, je me remet au vélo d'appartement. C'est sûr, je verrais moins de chevreuils. A la place et pour se mettre à l'ouvrage, je me plante devant un film et puis je pédale. 

   Ce fut le cas ce matin. Pour bien transpirer, brûler un peu de calories et faire tourner les jambes pendant 1 heure. De quoi faire entre 30 et 35 km. Bien liquide et bien vidé à l'issue. Une bonne douche là-dessus et ça ouvrira l'appétit pour le repas du midi.

samedi 9 novembre 2013

Pile poil !


Encore une sortie où la météo avait une certaine importance !
   En effet, grand ciel bleu en milieu de matinée. Yann me confirme qu’on roulera ensemble cet après-midi.
  
 On se retrouve pour décoller à 13h10 (Yann avait des obligations et ne souhaitait pas rentrer trop tard). Entre-temps, le ciel s’était, hélas, couvert. Le soleil laissait place à de plus en plus de nuages. Températures pas plus élevées que ça. Mais surtout un gros vent de Sud-Ouest (comme souvent dans notre département). On a dû avoir par moment des rafales à plus de 30 km/h. En VTT, ça se sent bien. 


   Et on le sentira bien surtout sur les 15 premiers kilomètres, puisqu’on est partis face au vent.

   J’ai proposé à Yann d’aller sur le secteur que j’avais fait lors de mes dernières sorties, du côté des éoliennes de Coole avec retour vers Pringy-Songy-Ablancourt. C’est donc ce qu’on a fait. Je ne voulais pas non plus qu’on salisse trop les pilotes et les vélos, comme j’ai pu le faire la semaine dernière. Priorité aux chemins en craie. Et les quelques chemins en herbe qu'on a emprunté étaient plutôt propres. Ça, c’était une VBI !

   Sur notre parcours, qui débutera par du goudron jusqu’à Vitry la Ville pour se mettre en jambes, on passera quelles belles grimpettes, dont une à 15 % que Yann a bien négocié. Il commence à se faire à la dénivelée autour de Pogny. Ça le change des alentours de Châlons !
Il a bien aimé (façon de parler) celle non loin de la Ferme de la Noue Chaudière. Looooongue !!! 



D’ailleurs, dans ce coin-là, on s’est arrêtés brusquement, il y avait dans un champ sur notre gauche un groupe de chevreuils (Yann en a compté 11). Trop de chance. On ne voulait pas trop les déranger, certains se reposaient pendant qu’un faisait le guet. On a pris le temps de sortir les APN et d’en profiter pour faire quelques photos. Puis, ils se sont mis à détaler. Mais ils avaient pris le temps de prendre la pose. Sympa, les chevreuils ! 

10 au repos et 1 qui guette

Ca y est, ils vont détaler
   Un peu plus loin, ce sont 3 autres qui broutaient tranquillement dans un champ. Ils n’ont même pas bougé à notre passage. Mais bon, ils se trouvaient à bonne distance de nous !

Ensuite, avec le vent dans le dos (ça faisait du bien ! ) on s’est dirigés vers Pringy puis Songy, avec en cours de route une belle descente à 54 km/h. En prenant la route d’Ablancourt, on a constaté que l’eau dans les champs et les bois avait tout envahi. Rien à voir avec la semaine dernière. La Marne est vraiment très haute.
A Ablancourt, on s’est faits la côte du Château d’eau, puis direction le Moulin de la Chaussée et le Pont sur le RN44. On a fait là notre petite pause photo. 
Pause photo à la Chaussée sur Marne
   Ensuite on est restés le long de la Nationale avant de descendre puis de passer sous le pont à Omey. On finira notre sortie par le chemin de halage.

On est rentrés pas trop tard, comme le souhaitait Yann, avec un peu plus de 38 km au compteur, 2h10 de temps roulé et un peu de bosse quand même, puisqu’on aura grimpé 380 m. Encore une sortie avec un ratio de 1 pour 10 ! 


   On n’était pas trop sales au retour (pas crépi pour moi comme la semaine dernière). Une demi-heure à peine après notre retour, il se mettait à pleuvoir et pas mal en plus. On a eu du bol ! On est donc rentrés pile-poil à la bonne heure. C’est vrai qu’au vu du ciel à partir de 15h, on pouvait se demander si on finirait notre parcours avec ou sans les gouttes ! Eh bien, ce fut sans !

Yann a fait aussi un CR, il est 

----
Hervé (tt) - le 9 Novembre 2013


jeudi 7 novembre 2013

Programme week-end du 9-10 novembre 2013

---
SI le temps reste sec, sortie le samedi 9/11 après-midi.
Départ 13h20
Parcours qui évitera les chemins gras ;-)

samedi 2 novembre 2013

des chemins moins secs et surtout plus gras


   Après les pluies de ces dernières 24h (plus de 8 mm dans le pluviomètre), j’étais sûr que les terrains que j’allais rencontrer ne seraient pas aussi bons que lors de ma sortie de Mercredi. Je ne me suis pas trompé. Par contre, le temps était clément, même si le ciel était très chargé (du moins quand je me suis mis en route), avec quelques rares trouées de bleu. Les petites pluies de la matinée étaient parties. Mais en ajoutant à la boue un vent orienté W/S-W qui soufflait à plus de 25 km/h, cette sortie a été du coup, plus difficile et surtout plus douloureuse pour les jambes.

    Je suis donc parti sur les traces de ma sortie de Mercredi, en y apportant des variantes. Il faut dire qu’avec tous les chemins qu’il y a dans ce secteur, on n’a que l’embarras du choix. Par moment, je reprenais les mêmes chemins puis à d’autres je changeais de direction. Après Vitry la Ville, le premier chemin en herbe m’a vite mis dans l’ambiance. Mouillé, collant, gras. Ça partait bien !!! Et ce n’était qu’un début. Ce n'était plus vraiment sec !

Ciel marnais bien chargé
   La grande direction fut celle des éoliennes de Coole et la Ferme de la Noue Chaudière.


les éoliennes à moins d'1 km

La ferme de la Noue Chaudière tout près























Je suis passé assez près d’elles. En chemin, au-dessus de Faux-Vésigneul, j’ai aperçu 2 chevreuils qui n’ont pas attendu que je sorte mon APN pour leur tirer le portrait. Ce fut différent dans le coin des éoliennes. Un groupe de 4 autres chevreuils broutait dans un champ, pas très inquiet. Je me suis arrêté, j’ai sorti l’APN et j’ai eu le temps de faire un premier cliché, puis un second lorsqu’ils se sont mis à courir lorsqu’ils m’ont eu repéré. 

Avant qu'ils ne me voient

Ça y est, ils m'ont repéré

   Y’avait longtemps que je n’en avais pas vu. Et en plus pouvoir les prendre en photo. J’ai apprécié le moment (trop court). J’ai pris le temps de les regarder partir, leurs silhouettes en haut d’une ligne de crête jusqu’à ce qu’ils disparaissent.
Jusque là, j’ai roulé avec un vent plutôt défavorable, ma moyenne est vite tombée. Puis après l’épisode des chevreuils, j’ai pris sur ma gauche et à partir de là, et quelques "gauche-droite" jusqu’à Songy, j’avais le vent dans le dos. Ca m’a permis de décontracter les jambes. 




   Mais, j’ai eu droit à plusieurs chemins en herbe bien gras. Mon pneu avant avait la largeur de celui d’une moto. Heureusement que la boue, c’est bon pour la peau, car vu l’état de mes jambes, il valait mieux que ça me profite. 


  Pour les chaussures et le VTT, elle n’a aucun effet. Au contraire. J’ai même eu la crainte de casser des dents de la cassette quand la chaîne a commencé à sauter. Mais bon, ça n’a pas duré. Pas de dégâts.




    J’ai repris le parcours de Jeudi de Songy jusqu’après le Moulin de la Chaussée. En arrivant en haut de la descente le long de la RN44, les nuages étaient presque tous partis, le ciel était bien plus dégagé. La T° a passé même les 17° !

diffraction de la lumière du soleil sur les nuages
    Ensuite, j’ai pris le chemin à droite de la Nationale à partir du silo de la Chaussée pour arriver au-dessus des Malandaux. De nouveau, de gros nuages commençaient à s’accumuler, ça s’assombrissait !

Ça se charge au Sud-Ouest

Ciel presque menaçant
J’ai fini mon parcours par les montées-descentes de Omey à Pogny pour arriver au pont des Mothées.


   J’étais un peu cassé en rentrant. Des chiffres inférieurs à mercredi : 41 km (comme mercredi), 395 m de D+ et 2h30 de temps roulé. Mais la boue et le vent m’ont bien calmé. J’étais bien content de revenir à la maison.


   Le VTT a pris sa douche avant moi. Il en avait fortement besoin. Quant à moi, en voyant ma tenue et la couleur de l’eau dans la baignoire, j'avais besoin aussi d'un sérieux décrassage.

    Satisfait de ma semaine. J’aurais eu le temps de faire trois sorties et de cumuler un peu plus de 100 km. Et comme je le souhaitais, j’ai fini la semaine et commencé Novembre avec une sortie.
----
Hervé (tt) -- le 2 novembre 2013