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samedi 30 juin 2018

Sortie à la fraîche. Euh, pas tant que ça !

 Vendredi soir, compte-tenu de la chaleur de la journée, j’ai décidé de partir faire un tour en décalé. Je me suis mis en route vers 19h.

Je me disais qu’en partant à la fraîche, il ferait meilleur pour rouler. A la fraîche, l’expression était toute relative. En effet, le thermomètre restera souvent aux alentours de 28°. Il descendait parfois (mais si peu) à 26°. Du coup, le mot "à la fraîche" n’était pas si approprié que cela.
Le vent soufflait bien, orienté à l’Est et là aussi je me suis dit qu’avec la fin de la journée, le vent allait tomber. Eh bien, que nenni ! Il continuera de souffler tout au long de mon parcours. Mais il ne m’en fera baver pas plus que ça.


  Histoire de rester à l’ombre, je vais partir en direction de Châlons par les singles de Pogny à Chepy. Peu d’air y circulait et il y faisait bien chaud.

 De Chepy, je vais me diriger vers Sogny aux Moulins. Je monte la côte dans le village. Et une fois en haut je pars vers les éoliennes situées dans le coin de la Voie Romaine, au-dessus de la Vallée de la Coole. 

à 20h, les ombres sont plus grandes !

 Je serai sur cette ancienne voie romaine depuis le captage sur la route d’Ecury. Je resterai dessus un bon moment avant de la quitter provisoirement et de la retrouver au captage d’eau suivant. J’y roulerai cette fois encore plusieurs km.


 Dans la passée d’un champ de blé, je vais apercevoir les 2 oreilles d’un jeune chevreuil. Du gibier, il y en aura un peu ce soir : lièvres, lapins et chevreuils seront là pour agrémenter ma sortie. Peu de tracteurs dans les champs. Les moissons sont déjà bien engagées avec de l’avance cette année.



  Je contourne le bois du Goulat puis je me dis qu’il est temps de rentrer à la maison. Je vais aller sur Cheppes la Prairie. J’y arriverai juste au moment où 21h sonnait au clocher de l’église du village.



  A cette heure, avec le soleil qui décline, les couleurs des champs de céréales ont changé de couleur et ils ont pris un teinte plus dorée.


  Je vais rentrer par la carrière de Cheppes et le stade de Pogny. Il fait un peu meilleur. Le thermomètre arrive enfin aux 26°, essentiellement au passage de zones boisées.


 Une fois posé le VTT à la maison, avant la douche, je suis allé me détendre qques minutes dans la piscine. Après cette soirée sportive, ça a  fait du bien.

Dimanche, rando à Verzenay. Va faire chaud là bas aussi !!!
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RV(tt) - le 30 juin 2018

  

vendredi 29 juin 2018

retour boulot : chaleur et poussière !

  Pour ce retour du travail à la maison du Mercredi soir, je suis retourné sur le secteur que je préfère c’est à dire par le Sud Est.

  Il faisait presque aussi chaud que mercredi dernier mais avec un vent qui soufflait peut-être un peu plus et venant de l’Est. 



  J’ai commencé mon parcours abrité dans les bois de Fontenay où coule toujours le Mau. Puis je me suis retrouvé sur les chemins en plein soleil. Le thermomètre dépassait les 30°.

  Je suis arrivé du côté des bois du Vau Sardus et des Terres Notre Dame. La chaleur faisait ressortir l’odeur de la sève des sapins. 

la basilique de l'Epine en arrière-plan

 
 Au loin, il y avait de la poussière dans les champs, levée par les tracteurs et les moissonneuses. Après les escourgeons, ce sont les colzas qui sont en train d’être fauchés.Les premiers champs fauchés sont déjà en phase de déchaumage, certainement pour faire un apport en matière organique aux sols.


 De la poussière, il y en avait sur les chemins de craie, et surtout de belles couches toutes fines, qui faisaient parfois naviguer la roue arrière aux changements de direction. Rapidement mon VTT et mes jambes se sont couverts d’une fine pellicule blanche.

poussière de craie
 Sur les fleurs qui bordaient les chemins s'envolaient de nombreux papillons blancs et d'autres oranges et noirs se faisaient chauffer sur la craie des chemins et s'en allaient à mon passage.

 Je passe au-dessus de Marson pour arriver au bois du Marsonnet. J’y ferai un circuit single côté gauche du ruisseau qui continue à être en eau. Je prendrai en particulier la trace qui remonte dans le dévers par deux fois, trace que je n’avais pas encore eu l’occasion de faire dans ce sens. Ca grimpe un peu sec par endroit mais ça s’est fait sur la selle.

 Au niveau du 2e dévers, la descente raide dans les racines est de nouveau accessible (ça c’est pour Stéphane L !!! ).

le Marsonnet qui coule très clair
 Je quitte la "fraîcheur" (toute relative) des bois du Marsonnet pour aller vers les Mothées. Nouveau circuit singles, avec la Sapinière à l’envers pour remonter la rampe de l’ancien front de taille, puis le single des Erables, un bout de celui du Plateau pour prendre l’embranchement qui rejoint celui des Sapins.


 En en sortant, je vais me retrouver sur la longue descente en herbe (qui souvent se monte ! ) puis je récupérerai au croisement de chemins suivant l’axe principal des Mothées pour finir par le chemin qui domine la voie de sortie de la RN44 à Pogny.


ciel marnais tout bleu






 Même si j’ai eu de temps en temps le vent de face, il était gérable, mais la chaleur et la poussière auront été les deux éléments remarquables de mon parcours. La gorge était un peu sèche à l’arrivée !


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RV(tt) - le 29 juin 2018

   






samedi 23 juin 2018

1/3 singles, 2/3 chemins


  Pas de VTT ce week-end, du coup, je suis sorti ce vendredi soir. Parti après 17h, et sachant qu’il y avait un vent soutenu venant du Nord, j’ai décidé de faire du singles vers le Nord et pour être abrité.

  Les T° n’avaient rien à voir avec celles de mercredi. Le vent du Nord a bien rafraîchi l’atmosphère avec des minis à 20°.




  Mon parcours sera tronçonné en 1/3 singles et 2/3 chemins.


https://www.relive.cc/view/1655314847

  Je ferai d'abord tous les singles de Pogny à Chepy, entre Marne et canal puis de Chepy à Moncetz le long de la Moivre. J’ai pu tenir un bon rythme dans la plupart des traces accompagné par le chant des oiseaux.



  A Moncetz, je traverse une partie du village puis la N44 par le rond-point avant de récupérer les chemins agricoles. A chaque fois que j’étais dans le quadran de Nord à Est, il fallait appuyer sur les pédales, le vent soufflant bien, mais entre le SE et le SW, le VTT partait (presque) tout seul. Toute la partie chemins me permettra de bien faire remonter ma moyenne (de 14 à plus de 18km/h). Je longerai une partie du bois du Marsonnet, puis après Francheveille, je monterai vers le bois du Mt Familliot. Je contournerai les Mothées, pour rentrer vers Pogny par le chemin en herbe puis le chemin principal des Mothées.


  Pas de photo sur mon parcours, car pas de sujet qui aurait pu m’inspirer.



  Malgré le vent du Nord, j’étais bien, y/c du côté des jambes (merci les séances chez Basic Fit). Petite, mais bonne sortie !!
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RV(tt) - le 22 juin 2018



vendredi 22 juin 2018

retour boulot : changement de secteur et grosse chaleur

 Histoire de changer mes habitudes de rouler sur le même secteur les mercredis pour rentrer du boulot, je suis parti à l’opposé ce mercredi soir (vers le Sud-Ouest).


 Il fera très chaud tout au long de mon parcours. Il ne me semble ne pas avoir vu le thermomètre descendre sous les 30° !! Petit vent de NW, qui rendra l’atmosphère plus respirable. Et le ciel était sans nuage !!!


  Je traverse une partie de la ville pour arriver au Jard, puis le chemin du barrage et après avoir traversé la Marne (par le pont 😏 ), je me suis retrouvé dans le bois en bord de Marne sur le parcours de santé. Un passage sur la passerelle en bois qui serpente sur une centaine de mètres, puis je rejoins les champs en limite de lotissement à Compertrix.




  Après avoir dépassé le silo de Coolus, je vais suivre sur une bonne distance la voie ferrée Châlons/Mailly, quasiment jusqu’au pont de l’A26. 

le pont de l'A26

  Dans les champs les moissons sont commencées. Les moissonneuses étaient de sortie pour faucher l’escourgeon.


 Je vais ensuite bifurquer pour rester parallèle à la vallée de la Coole. Je resterai sur cet axe jusqu’à Fontaine s/Coole. Je dépasse la commune, un peu de goudron pour sortir de la vallée puis je serai sur le chemin de Cheppes. 



 Je le quitterai au niveau du Mt Crapaud. Peu avant, j’ai regardé un lièvre qui faisait une pause sur le chemin. Il ne m’a pas vu ou senti et il s’est éloigné tranquillement. Il m'a laissé le temps de faire plusieurs photos !


  Je vais descendre ensuite sur St Martin aux Champs pour finir mon parcours par la carrière de St Martin et le stade.




  A l'heure de mon retour, l'ambiance était encore très estivale. L'été s'est installé avec 24h d'avance dans notre Région. 
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RV(tt) - le 22 juin 2018


 

mardi 19 juin 2018

séance Basic Fit

Un de mes ateliers du soir :
Presse pour les jambes : 
3 séries de 10 répétitions à 160 kg


et avant : 4 séries de 10 répétitions à 120 kg
+ 3 séries de 10 répétitions à 140 kg !!

samedi 16 juin 2018

Un parcours pour chercher la D+

  J’ai pu un peu mieux respirer ce samedi pour ma sortie hebdomadaire. 5° de moins de moyenne par rapport à samedi dernier, ça se ressent.


  Il faisait beau, avec qques nuages et un peu de vent qui changera de direction en moins d’1/2h en passant de NE à NW. L’avoir de face par moment était au final agréable et l’air ne sera pas étouffant, du coup.

 Cette sortie va se faire en solo, j’ai donc décidé de faire un peu de distance mais aussi de la D+. Je ne pensais pas que j’en ferai autant une fois arrivé !

 Les côtes sont arrivées dès que je me suis mis en route, en prenant les chemins en direction du Sud, du côté d’Aulnay l’Aître avant de passer au milieu des éoliennes des Côtes de Champagne. 






 J’aurai de fait aussi de belles descentes, mais sur lesquelles je me suis fait parfois un peu peur, car faire une embardée en descente à plus de 45 km/h sur un chemin en grève peut avoir de lourdes conséquences, je finissais alors dans la partie en herbe du chemin pour me rétablir et ralentir. 



  Dans le secteur de la Come Michault, dans un champ de luzerne fauché, j'ai eu le temps de voir un beau renard. Mais il ne m'a pas laissé le temps de sortir l'APN !! 

  Sur mon parcours, je passerai d’un parc éolien à un autre jusqu’à mon retour. Au moins, j’avais des points de repère pour savoir où j’allais me diriger.


 Je vais descendre à bonne allure vers Lisse en Champagne, longer le vignoble de la commune avant de m’attaquer au vallon de Moremont/Moreval. Moreval, c’est le fond de la vallée et Moremont, c’est le bois qui borde par la gauche à flanc de vallon.




 Même si le chemin est en totalité en herbe, au début, il se roule bien mais lorsque ça va commencer à monter, je vais devoir mettre des dents supplémentaires.


 Et c’est bien sûr lorsque ma vitesse va se réduire que les taons vont en profiter pour m’agresser. Et comme la semaine dernière, je vais devoir alterner pour tenir mon cintre main gauche/main droite pour essayer d’en venir à bout. Je ferai plus de 20 victimes. Il était temps que j’arrive en haut du vallon pour me retrouver exposé au vent pour qu’ils me lâchent enfin. J’en aurai d’autres plus tard sur mon parcours dès que j’étais le long de champs de céréales et que ça montait, ils étaient présents, ils se posaient sur moi et me piquaient. J’ai de la chance d’avoir une peau qui ne marque pas, sinon je n’aurai pas été beau au retour.

Sortie du vallon de Moreval

 Je passe au milieu des éoliennes de Vanault puis après avoir contourné le hameau de Bronne et la ferme de Sans-Souci par une partie du chemin des Allemands, je vais me diriger vers Pogny mais en faisant plusieurs gauches/droites. A partir du km 40, les jambes commençaient un peu à tirer, mais avec la D+ que j’avais déjà cumulé, je les avais bien sollicitées.

 Ca va alors m’amener derrière les Mothées. Et pour terminer mon parcours du jour, je vais m’accorder une touche de technique en empruntant quelques singles : la Sapinière, le Bois des Renards suivi de celui des Ruches avant de finir par la variante du single des Sapins.

 Les derniers kms me feront passer devant la pisciculture de Pogny.




 Au final, même s’il n’a pas fait aussi chaud que la semaine dernière, les T° sont restées élevées (et sans descendre sous les 21° ! ). J’aurai avalé tout mon stock d’eau (2 gourdes). J'aurai bien profité de ce bel après-midi.

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RV(tt) - le 16 juin 2018

  

jeudi 14 juin 2018

Retour boulot : bien moins chaud ; ça change !

  Ce mercredi soir, le temps était assez différent des semaines passées. Ça faisait bizarre de voir le thermomètre qui dépassait difficilement les 22°. Il est même descendu sous les 20° parfois.


  Le ciel était couvert avec des nuages limites pluie (il ne pleuvra cependant pas) et un bon petit vent soufflant du Nord. Je le ressentirai que lorsque je l’avais 3/4 avant gauche ou droit et assez peu de face. Pour une fois ….

  Au moins je n’aurai pas eu trop chaud, ça rendait les conditions de ride plus agréables. Même si je m’accommode plutôt bien de la chaleur ! Mais ça changeait de d’habitude (samedi dernier en particulier).


  Les chemins des premiers km étaient sensiblement les mêmes que mes retours précédents, hormis quelques petites variantes. J’irai chercher les quelques zones boisées du coin (1) : Vau Sardus, Petit Ban St Pierre, Terres Notre-Dame où je vais surprendre un jeune chevreuil qui mangeait tranquillement le long d’un champ de blé.




  Je vais descendre à bonne allure le chemin le long du bois du Vau Moriant (2), puis celui de la Noue (3).


champ de betteraves raviné par les pluies d'orage
  Je rejoindrai la route Marson/Courtisols, puis je vais traverser le bois des Vaugobets (4) par un petit single que j’avais découvert lors de la rando de Marson.

single Vaugobets

  Un fois sorti du bois, je vais passer au pied du marronnier du Puits de la Madeleine (5) en faisant un bon détour et en testant qques chemins sur lesquels je ne me souvenais pas avoir roulé. Une des nombreuses variantes possibles pour rallier certains secteurs.

secteur Puits de la Madeleine
  Je vais ensuite remonter vers le grand chemin qui dessert la carrière de St Jean s/ Moivre, puis en laissant Marson sur ma droite, je prendrais la direction de Dampierre s/ Moivre avant de bifurquer sur Francheville.


  Je passe sur le bord du village, arrive au niveau du bois du Mt Familliot puis celui des Mothées. Je traverse une partie du massif avant de revenir vers la maison.

bois du Mt Familliot
  J’aurai fait un bon parcours, pas trop chaud et qui m’aura permis de voir l’évolution des cultures. Ça mûrit dans les champs. Le colza change de couleur, comme les pois par endroit, l’escourgeon est bien blond et l’oeillette est presque totalement défleurie. Les moissonneuses seront bientôt de sortie.
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RV(tt)-le 14 juin 2018