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A LIRE : Mes sorties 2024 - Météo à Pogny - Mes séances muscu Basic Fit -

jeudi 31 octobre 2013

Programme week-end du 2 novembre 2013

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Après avoir profité du soleil Mercredi et Jeudi
pour faire des sorties VTT, Vendredi repos.
Ma sortie hebdo est programmée Samedi après-midi (sauf pluie). 

Droite-Gauche, Gauche-Droite


La même qu’hier ! Pour ce dernier jour du mois d’Octobre, il faisait aussi beau que lors de ma sortie d’hier. Mais aujourd’hui, nous somme sortis tous les deux, Christelle et moi. Peu de vent, 14° de moyenne, un beau soleil.
Le début de notre parcours fut commun avec le mien. Du moins jusqu’à Cheppes la Prairie.

du côté de St Martin aux Champs

Avant le Bois de la Pelle à Songy


   Ensuite, on alternera un peu de côtes et des "gauche-droite" et des "droite-gauche" jusqu’à la route de Songy-Coole. Une fois passé Songy, on ira jusqu’à Ablancourt.
























A Ablancourt
    Je retrouvais ensuite de nouveau mon parcours d’hier : Montée par le Château d’eau, l’ancienne nationale, le Moulin de la Chaussée mais au pont sur la RN44, on bifurquera à gauche pour arriver à la longue descente qui arrive au pont à Omey. 

A la Chaussée sur Marne
Avant la descente vers Omey

C'était la dernière côte !






























   On passera par l’usine puis nous terminerons notre parcours par le chemin de halage.

  Une belle petite sortie de 24 km, qu'on a pu partager tous les deux. C'est toujours bien de pouvoir rouler en couple. Christelle a bien assuré dans les côtes, aidée en cela par un bon VTT avec lequel elle s’habitue à rouler lors de nos sorties ensemble et qu’elle a particulièrement apprécié sur les chemins en herbe marqués par les roues de tracteurs.


   J’espère maintenant finir la semaine et commencer Novembre par une sortie Samedi après-midi, mais tout dépendra des conditions météo. 
   En espérant qu’il ne pleuve pas !!!
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RV(tt) - le 31 octobre 2013

mercredi 30 octobre 2013

En solo sous le soleil


   C’était la journée idéale pour aller faire un tour (je suis en vacances). Un beau soleil, avec un ciel bleu parsemé de rares nuages, très peu de vent de Sud-Ouest mais des températures plus fraîches que la semaine dernière, mais n’oublions pas qu’on est fin Octobre. Mon thermomètre ne passera pas le cap des 14°. Ce qui est malgré tout correct.

   Direction le stade de Pogny, je souhaitais prendre de la hauteur par Cheppes la Prairie en passant par le GR14 mais à la bifurcation vers Cheppes, mauvaise surprise : le chemin était sous l’eau. J’ai fait à peine 20 m et quand j’ai vu que l’eau arrivait au pédalier, j’ai fait demi-tour, ne voulant pas tester les capacités amphibies de mon VTT ! La Marne a quitté son lit et la nappe d’accompagnement de la rivière étant très élevée, les champs et chemins aux alentours commencent à être bien noyés.
   J’ai donc opté pour le goudron jusqu’à Vitry la Ville puis les chemins en direction de la vallée de la Coole par un bout de ce qu’on appelle "le chemin de Cheppes". J’ai traversé la route de Songy non loin du croisement Faux-Coole, après avoir eu droit à plusieurs côtes bien senties entre 8 et 15 %. L’une d’elles longeait un bois, et tout de suite, la T° est tombée à 12°. Les éoliennes de Coole étaient assez proches, comme la Ferme de la Noue Chaudière d’ailleurs.

Tout au fond ,les Eoliennes de Coole dont je vais me rapprocher

La ferme de la Noue Chaudière
 J’ai constaté que les éoliennes de la vallée de la Coole tournaient (mollement) alors qu’au loin, celles situées au-dessus de la Chaussée étaient à l’arrêt.

Les semis d'hiver sont déjà levés. Au fond les éoliennes de la Chaussée
   Je suis ensuite descendu vers Pringy, pris sur ma gauche pour me diriger vers Songy, en passant devant les silos de la malterie.








   Pour aller vers Ablancourt, je suis resté sur le goudron, les peupleraies de part et d’autre de la route ont les pieds dans l’eau et plusieurs champs étaient inondés. Donc pas question de tester les chemins agricoles, la Marne n’étant pas loin. Je suis monté vers le Château d’eau, passé au milieu des maisons sur les hauteurs d’Ablancourt, puis j’ai traversé l’ancienne nationale, fait la descente le long de la RN44, le Moulin de la Chaussée et j’ai poussé au-delà du pont sur la Nationale pour remonter derrière la grande éolienne par la Côte l’Epinette (longue et pentue :12-13%). 

A 16h, les ombres sont déjà longues
   C’était une des dernières grimpettes. Je suis passé devant les Mothées, puis par l’éolienne du Quarnon avant de redescendre sur Pogny par le chemin des Mothées. Peu avant d’arriver, j’ai pris le temps de discuter quelques minutes avec le Maire du village, en ballade avec son chien.



   Bien content de ma sortie. J’ai pris un vrai plaisir à rouler et à profiter de chemins qui ont bien ressuyés depuis samedi (je suis rentré propre, mon VTT aussi), d’une météo bien agréable, de bonnes conditions pour faire mon parcours de près de 42 km effectué en 2h20. J’ai eu droit quand même à quelques belles bosses mais au final ça ne représente que 360 m de dénivelée positive.

A Yann : ce parcours devrait te plaire. Programmé pour notre prochaine sortie ensemble !

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Hervé (tt) - le 30 octobre 2013

samedi 26 octobre 2013

Sur des chemins .... bien GRAS !


   Une sortie pour ce samedi après-midi où il fallait prendre en compte un bon vent de Sud-Ouest et les 15 mm tombés pendant la nuit. 
Avec de la bonne volonté, en essayant de choisir le tracé, on n’aura pas eu le choix que de faire avec ….
On, c’était Yann et moi. Pas dégoûté par la sortie ensemble il y a deux semaines où il s’était vite cramé, nous nous sommes retrouvés pour rouler tous les deux. A priori, le parcours lui a plu ! Il roulait sur un Lapierre SR XC de 29 pouces en prêt.


   En plus, on a profité des prolongations de l’été indien qui dure depuis plusieurs semaines. Dommage que le ciel soit resté couvert jusqu’à notre retour. Mais, il faisait très très doux et on n’a pas eu de pluie.

   Revenons donc à ce parcours. On a commencé gentiment par du goudron (la route le long de la RN44 en direction de Vésigneul), passage sous le pont puis direction la première carrière Omya, puis la seconde. Les sols étaient encore convenables. On a rejoint ensuite la route de Chepy puis quelques grimpettes plus tard, les Bois des Terre Notre Dame. Là, les chemins commençaient à être BIEN collants. 

du côté des Terres Notre-Dame
    On a traversé le bois avant de se retrouver sur la route de Courtisols. Jusque là, Yann était bien en jambes. En plus, on avait le vent plutôt avec nous. A partir du km 20, peu de temps après, lorsqu’on a bifurqué sur notre droite, ce ne fut plus pareil, on voyait les éoliennes de la Chaussée au loin, qui tournaient bien, orientées vent face à nous. On fera alors effectivement la deuxième partie de notre parcours avec le vent dans le nez. A partir de là (du km 22 au km 27, le secteur entre Marson et la carrière de St Jean sur Moivre), les côtes, qu’on aura pu passer, étaient un peu plus dures pour les jambes. Surtout quand le pourcentage passait parfois les 8 % (on a même gratté les 15 % ! une fois ). Yann a fait un joli travers, en pleine côte, sur la craie humide ; bien rattrapé, et il aura échappé à la gamelle !!

Ça fait du bien d'arriver en haut !!
   On est passés à côté du Puits de la Madeleine. Sur les différents points hauts, il a pu profiter du paysage d’un secteur qu’il ne connaissait pas. Et il s’est fait la réflexion que la Marne n’était pas plate. Eh bien non, y’a des côtes !!! On a vu une nuée de vanneaux huppés, en migration dans notre région.

Les vanneaux huppés
   Après avoir traversé la route de St Jean-Marson, on est arrivés au-dessus des Bois du Marsonnet, les arbres aux alentours ont revêtu leurs couleurs automnales : jaune, orange, pourpre qui se mélangent avec le vert profond de celles des sapins. 

Les bois du Marsonnet, couleur Automne







L’automne est une belle saison, sauf pour les chemins, on étaient sérieusement crépis, je ne vous dis pas l’état des VTT !!!






   Ensuite, la longue descente vers Francheville. On est passés en contrebas des Mothées, puis retour sur Pogny par la route principale des Mothées. On a fait un dernier break pour se faire une tite photo au pont sur la RN44 et on a terminé là où Yann avait posé sa voiture, l’ancien parking du restaurant de Pogny.

Au pont, à Pogny
Bilan de la sortie :
- du vent (soutenu),
- des chemins boueux (y’avait qu’à voir les pilotes et les VTT en rentrant),

Il a pris sa douche, depuis !
- des températures très correctes pour cette fin Octobre (le week-end prochain, on sera déjà en Novembre),
- le soleil qui arrivait (trop tard ! ),
- mais surtout une belle virée de 41 km (temps roulé 2h30) ; Yann aura mangé de la bosse (410 m de D+ quand même) mais il n’était pas trop cassé au retour. 

Le point culminant se situe entre Marson et la carrière de St Jean
Même s’il disait qu’il dormirait bien ce soir. Le parcours lui a convenu, la distance aussi mais il avait son compte de côtes. Il était temps qu’on rentre.

Voici un autre résumé de notre  sortie, vue par Yann

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RV(tt) - le 26 octobre 2013


jeudi 24 octobre 2013

Petit créneau horaire = Petit tour

   Ce soir, c’était la dernière occasion de rouler en sortant du travail et en plus tous les deux. Avec le passage à l’heure d’hiver qui se profile pour ce week-end, il fera nuit très tôt dès dimanche soir !

   On a donc profité, Christelle et moi, de cet fin d’après-midi plutôt agréable (peu de vent, du soleil et 17°) pour faire une petite boucle. J'ai pris le Pitch Pro, Christelle apprécie le Stumpjumper !!!

   Direction le stade de Pogny puis bifurcation vers Cheppes la Prairie et St Martin aux Champs. Une fois passé le pont sur la Guenelle, on a été ensuite obligés de prendre la passerelle sur le chemin car la zone était inondée. On s’est retrouvés à la route St Martin-La Chaussée.




   










   Puis chemin jusqu’à la route Ablancourt-Songy. On a alors pris de la hauteur pour arriver à l’ancienne Nationale avant de descendre vers le Moulin de la Chaussée.




  









  Gros débardage de peupliers dans le bois après le moulin ! On a traversé le village par les arrières et pris le GR14 pour revenir sur Pogny. La Marne est très haute et pas loin de sauter : pluies cumulées de la semaine passée venant de l’amont + lâchage du Der ? Les chemins n’étaient pas trop gras.


   On aura roulé un tout petit peu plus d’une heure pour faire pile 21 km. Le jour tombait rapidement, comme les températures d’ailleurs. Un petit tour bien agréable, pour faire tourner les jambes et être ensemble !

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RV(tt) - le 24 octobre 2013


Progamme VTT dernier week-end d'octobre 2013

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Temps correct annoncé pour ce week-end (douceur, encore ! Yes ). 
Sortie programmée samedi après-midi (et dimanche on passe à l'heure d'hiver)
A 13h30, je devrais me mettre en route.
 

samedi 19 octobre 2013

A la découverte des nouvelles traces de Breuvery

    Ce samedi s’annonçait bien côté ciel. Un beau soleil pour commencer la matinée, content d’aller rouler avec ce temps-là cet après-midi. Mais hélas, ça n’a pas duré. Le vent de Sud-Ouest a apporté des nuages juste avant de décoller un peu avant 13h30. Et le ciel est devenu vite très couvert. Mais heureusement sans pluie. 





 
    Il faisait bon et pour un 19 octobre, le cuissard court et le maillot manches courtes étaient de rigueur. Mais pas question d’espérer bronzer !!

    Cédric et Jean-Michel se joignaient à moi. J’avais demandé à Jean-Michel de préparer un parcours sympa d’environ 45 km. On allait rouler sur ses terres dans la vallée de la Coole, entre Breuvery et St Quentin.

    On a commencé ce parcours par du single : le long de la Moivre de Pogny à Vésigneul, puis canal jusqu’à St Germain avant d’entrer dans le single St Germain-Chepy. Terrain propre malgré l’humidité ; un peu grâce aux feuilles qui commencent à joncher le sol.
A la sortie du single, Antoine nous a rejoint et fera le reste de la sortie avec nous. On a enchaîné avec le single côté Moivre puis en face au pont de Moncetz. Antoine n’a pas aimé le dévers à l’entrée et s'est couché !
   Je suis resté dans la roue de Jean-Michel. La trace était un peu plus humide et la roue arrière ne demandait qu’à se dérober. Il valait mieux faire attention aux trajectoires.
Juste avant l’écluse on s’est dirigés par des chemins un peu gras vers la route de Sogny-Sarry.
    Dans Sogny, on a pris à droite par le chemin au-dessus de la voie SNCF puis direction la route de Coolus. Avec le vent de face. Et on savait qu’il était bien présent. Jean-Mi, qui connaît un peu le coin, nous a emmené sur un chemin qui, d’habitude, est roulant, mais aujourd’hui, ce n’était pas le cas. En effet, j’avais évoqué, il y a quelques semaines, que des travaux d’enfouissement de câbles se faisaient sur l’ancienne voie romaine, eh bien, on était en plein dans la continuité de ces travaux. On a dû se taper au moins 1 km de tout-terrain sur un sol assez meuble, dans des traces d’engins. Dur, dur pour les jambes. Un peu usant.Impossible de passer ailleurs.
    Heureusement, ce fut mieux ensuite : chemins en herbe, en craie pour arriver derrière le parc à chevaux de Nuisement sur Coole. Cédric a eu droit à un beau soleil (sans gravité) en passant sur de la craie glissante, le long du bois. On arrivait donc dans le secteur qui nous intéressait : les singles ouverts par Jean-Mi dans le talus au-dessus de la rivière. Un beau terrain de jeu. Des descentes dans lesquelles on pourrait s’éclater en mode Enduro. Par contre, il y a quelques belles grimpettes qui secouent le cardio et le souffle. Jean-Mi nous disait qu’il y avait environ 8 km de traces. Pas mal !!! Y’en a un qui occupe bien son temps libre. Deux jeunes de Châlons ont partagé une partie des singles et un bout de notre sortie.

    Une fois qu’on eut terminé de découvrir toutes les traces, on est repartis vers Cernon pour se retrouver au milieu des éoliennes de la Coole, les 2 jeunes nous ont quittés à ce moment. On a eu droit à quelques gouttelettes de pluie. Le ciel était d’ailleurs bien gris. Nous 4, on s’est retrouvés à la station de pompage sur la voie romaine, puis descente vers Togny par "les 30 Journées" (le parc éolien de la Guenelle) avant de se diriger d’abord vers Vitry la Ville. Au-dessus du Hameau de Vouciennes, juste avant Vitry la Ville, on a perdu Cédric et Antoine partis loin devant. On ne les reverra plus (même pas à l’arrivée d’ailleurs).
    Jean-Michel et moi avions prévu d’aller vers Cheppes la Prairie, qu’on a traversé, avant de passer la ligne SNCF et de revenir sur Pogny par le stade et le pont en travaux sur la Marne (elle est haute et bien chargée).

    On est revenus à la maison avec 46 km au compteur. Jean-Mi a pris le temps de m’attendre, voire de revenir vers moi quand je décrochais (quasi à chaque fois) dans les côtes. Et comme la semaine dernière, on est juste rentrés un peu crépis.

     J’étais bien content de rentrer, ça tirait dans les jambes, peut-être à cause parfois d’une cadence un poil trop élevée pour moi. Le lit sera bienvenu ce soir !!!
Une seule photo, celle de Jean-Mi et moi au retour. Et je devrais pouvoir tirer une petite vidéo des singles de Breuvery.

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RV(tt) - le 19 octobre 2013

   

jeudi 17 octobre 2013

Fin de semaine (19-20 octobre 2013)

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Ca s'annonce pas trop mal pour ce week-end 
et pour profiter de températures plutôt sympa, 
ma sortie hebdo est programmée Samedi 19 après-midi.

samedi 12 octobre 2013

Vent, bosses et fraicheur

   Fin de semaine très automnale. Temps couvert, pas bien chaud et en plus du vent d’Est. D’ailleurs le soleil n’aura pas été vaillant tout au long de l’après-midi.
Ce samedi, ma sortie hebdo s’est faite avec Lionel et Eric ainsi que Yann, "débauché" via mon blog. Il voulait découvrir notre secteur où nous avons l’habitude de poser nos pneus. Le programme du parcours n’était pas fixé mais on ne voulait pas trop se prendre le vent.


   On s’est tous retrouvés pour décoller à 13h30. On a commencé par un peu de canal puis le single de la Demi-Lune, le petit tour des étangs d’Omey, puis le chemin de halage. Le single côté Marne entre Omey et la Chaussée ne semble pas avoir vraiment souffert des travaux d’entretien des rives. Eric y était entré la semaine dernière et a retrouvé la trace parfois un peu abîmée mais pas plus que ça. Pour lui, c'est encore utilisable.
   On a poussé jusqu’au pont entre la Chaussée et Ablancourt pour entrer dans le single de la Garenne. Pour Yann, les singles, c’était une première, un baptême du feu. Il a trouvé tout de suite que le VTT, pratiqué de cette façon, c’était moins facile. En effet, il s’est mis en selle depuis peu et se chauffe les jambes autour de Châlons et c’est vrai que pour faire du technique, c’est un peu limité.
   Et donc, pour une première, il s’est contenté des traces "basses" mais il est quand même monté sur les hauteurs au milieu du single. Pas facile quand on n’a pas l’habitude. Mais, ça viendra.

   On a rejoint l’ancienne nationale (vent de face) avant de descendre vers le moulin de la Chaussée. On restera sur le GR14 jusqu’à la sortie de Coulvagny et à partir de là on a commencé à prendre de la dénivelée.

   Première côté à 8 %, puis une seconde à 10 %. Une fois en haut, au km17, Yann a préféré retourner sur Pogny par la route (Coulvagny, Aulnay, la Chaussée, Omey) car les deux côtes lui avaient trop fait "fumer" les jambes. On s’est donc quittés là, en espérant qu’on ait l’occasion de réitérer d’autres sorties ensemble.
Son CR avec sa vision des choses est là : la sortie vue par Yann

 
   Le vent était toujours présent et nous l’avions encore défavorable. Lionel, Eric et moi sommes descendus vers la Cense des Prés. Je suis parti comme une balle sur le chemin en grève, le compteur a dépassé les 63 km/h. Même pas peur !!!

   On a pris ensuite la direction du lieu-dit la Fontaine la Grue. Ce coin-là, d’habitude on le fait dans l’autre sens ; dans ce sens-là, ce n’était plus pareil. On remonte au-dessus du bois via un mur à 19 %, avec de la craie glissante. Il valait mieux ne pas rater sa trajectoire (Hein, Eric ! ). Ça piquait un peu les jambes !! Ensuite, le pourcentage baissera mais restera positif même une fois qu’on aura eu quitté le secteur boisé. Avant d’arriver à la Ferme des 4 Chemins, on passera par une descente courte mais très rapide, suivie, de nouveau, d’une côte à 8 %. Il faut dire que cet après-midi, le pourcentage des côtes grimpées étaient souvent situé aux alentours de 8 %, rarement moins.

Puis on longera la ligne d’éoliennes des 4 Chemins avant de reprendre le parcours-retour de la sortie de la semaine dernière faite avec Lionel. Le thermomètre passait difficilement le cap des 11°. Et enfin, nous avions le vent dans le dos. Mais pour les derniers kilomètres, après les Vaux-Parfonds et les Mothées, contournées par la gauche, nous passerons au-dessus du bois des Malandaux et termineront notre sortie par les bosses le long de la RN44. Lionel ayant posé sa voiture sur la place de la Mairie, on s’est quittés là tous les trois. Eric, lui, passait le pont en travaux pour récupérer sa voiture près de la déchetterie.


   Les chemins n’étaient pas plus gras que cela malgré les pluies de la fin de semaine. On ne devait pas être plus sales que la semaine dernière. Le soleil commençait à s’imposer sur les nuages. Un peu tardif !!

 
Un beau parcours dans un secteur qu’on affectionne (à condition d’aimer les bosses) puisqu’on aura eu droit à 420 m de D+ pour 41 km parcourus (on a légèrement dépassé le ration de 1 pour 10 !) et un temps roulé de 2h38. 


   Les températures matinales annoncées très très fraîches pour ce dimanche inciteront à rester sous la couette !!!
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RV(tt) - le 12 octobre 2013

   

jeudi 10 octobre 2013

Sortie Hebdo (12/13.10.2013)

Avec les températures matinales qui sont annoncées ce dimanche, 
je vais commencer ma période d'hibernation. Et donc, mes sorties hebdo seront certainement désormais programmées le samedi après-midi 
(à condition que le ciel le permette).
Alors, ce week-end, ce sera donc samedi 13h30.


dimanche 6 octobre 2013

Pas si gras que cela

   Après les fortes précipitations dont on a "profité" depuis Vendredi matin, je me demandais comment seraient les chemins ce dimanche matin.

    Je n’étais pas seul pour aller rouler. En effet, Lionel m’avait sollicité, n’ayant pas eu d’autres retours. Il m’a donc retrouvé à la maison afin de faire un départ à 9h00.

    Le ciel était bien couvert et encore chargé d’humidité. Ce fut d’ailleurs long avant que ça se dégage à minima. Lionel avait opté pour les manches longues et moi pour les manchettes, les températures ayant bien chuté avec le passage de la pluie.


    Le vent, lui, avait complètement changé de direction depuis hier, il était repassé à l’Est. On est donc partis dans cette direction. Un bout de goudron comme si on allait sur les Mothées, puis nous sommes descendus vers "le Pont Neuf". Ensuite, on est arrivés devant la carrière de St Germain. On a trouvé un petit lapin qui semblait dormir les yeux ouverts car on s’est arrêtés devant lui, il ne bougeait pas. Ça n’a pas duré bien longtemps, il a eu vite fait ensuite de détaler !!

    Puis, on s’est dirigés vers la lisière boisée qui vient de Chepy. Quelques chasseurs arpentaient un champ de luzerne. D'ailleurs, on en a vu peu et entendu qu'un ou deux coups de feu. Le chemin le long de cette lisière est en train de disparaître peu à peu. D’ici au Printemps, il n’existera sûrement plus du tout. On a pris ensuite la direction des arrières de Longevas. Les sols n’étaient plus les mêmes : plus collants, plus gras. C’est dans ce secteur qu’on a dû se salir ainsi que nos VTT. Le reste du temps, au final, on n’aura pas eu de mauvaises surprises. On a vu aussi qu'un autre chemin avait disparu. On s’est retrouvés le long du "Vau Sardus" qui ramène ensuite au Bois des Terres Notre Dame.


Pause 1 : Bois des Terres Notre-Dame

    Un petit break ravito-vidange. Après en avoir contourné un bout par la droite, on a traversé ce bois, le ciel commençait lentement à se dégager, les températures ne remontaient pas vite ! Ca nous a conduit à traverser la route de Courtisols puis aller vers le bois de sapins derrière la carrière de St Jean sur Moivre, après deux grimpettes à 10 %. Mais aussi un peu de descentes en herbe qui nous a permis de nettoyer les pneus. On avait, enfin, le vent un peu plus dans le dos. Après presque 20 km de vent de face, ça soulageait les jambes.

   Le chemin derrière la carrière fut un peu "Rock’n Roll". Comme il est à l’abri, la craie bien lisse était TRÈS glissante. On a fait quelques travers et Lionel a même sauté en marche !!! Pour ne pas se vautrer.

    Après avoir traversé St Jean sur Moivre, on est passé au milieu des éoliennes. On a refait un petit break ravito non loin des Mothées. 

Les Mothées ne sont plus loin !
  On est passés par le chemin en bas du massif car celui du haut, on le sait glissant et on est rentrés sur Pogny, vent dans le dos par le goudron (on avait l’impression d’avoir des jambes de pro ! ), et juste avant le pont sur la RN44, on a bifurqué à droite pour arriver au point d’eau agricole, histoire de changer le final de ce parcours.

    Le soleil était un peu plus présent et on passait le cap des 16°. Mais on aura quand même enduré les manches longues tout au long de cette sortie. On est rentrés mouchetés, les VTT pas trop sales, car malgré les presque 20 mm pris ces dernières 48h, les chemins étaient, dans l’ensemble, pas si gras que cela. Content d'avoir encore partagé cette virée avec Lionel. Pour un début Octobre, on ne va pas se plaindre, le temps était assez clément. Il devrait en être de même la semaine prochaine.


    Une sortie de 46,30 km, pour 2h40 roulés et un peu de D+ (420 m). Une fois aux Mothées, on avait fini de grimper.

Encore une sortie avec quelques bosses !
PS : je tiens à dispo le fichier GPX correspondant de mes sorties hebdos. Me contacter pour envoi.
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RV(tt) - le 6 octobre 2013