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mercredi 30 décembre 2015

Bilan VTT 2015

   J'ai donc terminé de faire des sorties VTT pour cette année. Mais 2015 aura été pour moi une belle année avec mon vélo.

   Tout d'abord je l'ai attaquée avec un nouveau modèle (suite aux déboires rencontrés avec le précédent : long SAV pour un problème de cadre fêlé) : un Haibike AM/Enduro en 27.5, avec lequel je me suis régalé pour faire de très belles randos et pour certaines des découvertes, comme la Barjot à Baudrémont (55) ou le Raid RandOrient à Lévigny (10), j'ai eu l’occasion de goûter à la DH à SuperBesse, en Auvergne, une belle expérience (partagée avec Olivier et son fils Lucas) que j'espère renouveler sur d'autres sites. Et puis l’événement : le Roc d'Azur sur le parcours du Roc Altitude avec Pierre-Yves et Stéphane. Nous avons passé un séjour bien sympa à Fréjus (à réitérer en 2016 ? ). Et puis quelques grandes sorties dont 2 du côté de Sompuis ou celle de l'Europort de Vatry.

   J'espère faire encore de nombreuses belles sorties en 2016, cumuler les kilomètres, comme ces dernières années.


   Mais en ménageant le pilote. Je vais "essayer" de suivre les conseils de mon cardiologue, qui m'a demandé d'éviter les excès, car même en ayant des capacités sportives, il paraît (selon ses dires et même avec des résultats corrects de l'électrocardiogramme et du test d'effort) que je n'ai plus l'âge pour réaliser des exploits et il me faudra, à l'avenir, éviter de trop solliciter le cœur. Je vais donc faire en sorte de mieux gérer mes efforts et mes limites, pour ne pas être obligé de passer trop vite sur un VTTae ;-). C'est aussi pour ça que je ne roule plus lorsque les T° passent sous les 10°(sensibilité pulmonaire au froid qui tire sur le coeur) et que j'ai complètement délaissé les singles (le cardio s'affole de trop). A la place, je pédale sur un vélo d'appartement au chaud devant un bon film. Il y a quelques années, j'ai eu le tort de vouloir rouler quand même malgré le froid et j'en garde peut-être des séquelles. D'où l'importance de savoir écouter son corps et éviter de vouloir jouer les cadors inutilement.

  En attendant de démarrer une nouvelle saison et des randos et sorties au programme, 
je souhaite à tous ceux qui me suivent et qui me lisent,

une belle année


Bonheur et Santé, et surtout faites vous plaisir sur vos VTT !

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Hervé(tt) -- le 30 décembre 2015










samedi 26 décembre 2015

Ma p'tite dernière pour 2015

   Ca y est, mon année "VTTesque" se termine aujourd'hui 26 décembre, avec une belle dernière sortie pour finir 2015, puisque je travaille la semaine avant Nouvel An.

   Je me suis fait plaisir sur mon vélo durant cette fin décembre. En effet, les années passées, mon VTT ne servait que les week-ends pour aller au pain et là, j'ai fait 5 sorties d'un samedi à l'autre. Il faut dire qu'avec cet hiver printanier, aller rouler devenait une évidence.

   Et donc ce samedi, le temps était presque le même que les jours précédents, peut-être un peu plus frais (à cause du vent de Sud qui modérait les T° ? ).










   Je suis parti, comme Jeudi, en direction des Mothées, mais j'ai rejoint ensuite Francheville par le bois du Mont Familiot. Je passerai sur les hauteurs des Bois du Marsonnet, laissant Marson sur ma gauche, ensuite un bon bout du chemin qui amène à la carrière de St Jean mais j'ai bifurqué pour une descente sur plus d'1 km, où, sans pédaler, le compteur affichait un bon 45 km/h. Yes !

   J'ai pris comme axe plus ou moins direct, la direction de Poix avant de commencer de penser à revenir vers chez moi. Je me trouverai alors à la croisée des limites communales de Poix/Somme-Vesle/Courtisols.


   Ensuite, ce sera presque plein Ouest jusqu'à la route de Longevas-Châlons. J'avais alors le vent plus défavorable. 





   A la hauteur des Bois des Terres Notre-Dame, je vois débouler 3 chevreuils qui sortent de ce bois face à moi dans un champ juste à ma droite. Le temps qu'ils m'aperçoivent, ils se trouvent à moins de 50 m. Réflex, je m'arrête pour ne pas les affoler plus et bien sûr, je sors l'APN. Ils me font un dérapage contrôlé dans le champ, deux coupent le chemin, prennent la direction du bois dans lequel ils s'engouffrent, le 3e fait demi-tour et retourne dans le bois duquel il était sorti. J'ai eu de nouveau de la chance ce samedi. Encore trop content !



en pleine course !
   Je passe sur le côté gauche du bois du Vau Sardus avant d'arriver à Longevas. Je prends le chemin sur la droite de la RD, 4% sur une paire de km, dans l'herbe et avec un vent défavorable, un peu usant pour les jambes.

   Je me retrouverai au-dessus de Marson avant de redescendre vers Pogny, en longeant un bout de la RN44. 




   Les chemins étaient en général secs, sauf ceux situés à l'abri le long des bois, parfois collants, mais je rentrerai propre. Pas fana de la boue. Pas trop pour moi, je pense surtout à mon Haibike.



Randonnée avec Visorando

   En résumé, mon parcours ce fut : 49,3 km, un temps roulé de 2h50 et 535m de D+. J'ai donc fini mon année avec encore de la dénivelée. Je dois aimer ça !!

un parcours en montagnes russes  ! Bon pour les jambes





   Je termine cette année sur mon VTT de la plus belle des façons, je n'en espérais pas tant, alors j'ai bien goûté mon plaisir cet après-midi.

   Je ferai un bilan de mon année 2015 VTT dans les jours prochains.
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RV(tt) -- le 26 décembre 2015



Au pied du sapin

   Ayant rencontré quelques problèmes techniques avec ma station météo LaCrosse Technology WS2300 (Noël 2006) depuis le Printemps : électronique des capteurs qui a lâché au fur et à mesure de l'année, j'avais mis sur ma liste de cadeau pour 2015, une nouvelle station météo.

   Elle est arrivée, et finie d'être installée de ce matin. 

   C'est une Oregon Scientific WMR-200 100% sans fil, connectée à mon PC.

En images, ça donne ça : 


La console (avec écran tactile)

Le logiciel (Weather OS Pro) qui reprend les infos de la console 
(J'exploiterai les données mensuellement via Calc : tableaux et graphes)


Les capteurs extérieurs

le pluviomètre (déplacé derrière la maison)



le capteur thermo-hygro (installé certainement de façon provisoire)


Et enfin l'anémomètre/girouette, avec une alimentation soutenue par un panneau solaire (ça évitera de monter sur le toit trop souvent pour changer les piles)
L'ensemble est orienté Nord/Sud, axé à la boussole et culmine à ~5.50 m du sol





















panneau solaire plein Sud avec un angle d'environ 45°
Il me restera à traiter, comme je le faisais avec l'autre, les données météo transmises et principalement : T° extérieures et pluviométrie.
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Hervé(tt) - le 26 décembre 2015

jeudi 24 décembre 2015

A quelques heures du Réveillon de Noël

   Je n'espérais pas aller encore rouler juste avant le réveillon de Noël. Sortir le VTT un 24 décembre avec des conditions météo comme ça, je n'avais pas souvenir de l'avoir fait depuis trèèèèèèèèèèès longtemps. Après l'été indien, maintenant on commence un hiver printanier. Le temps est fou ! Alors au lieu de pédaler chez moi devant un film, j'ai préféré opter pour une virée en extérieur, à quelques heures du Réveillon de Noël.





   
   Encore du vent cet après-midi, pas mal de vent, mais je commence à en avoir l'habitude dans la Marne. Il devait souffler au moins aussi fort que lors de ma sortie de mardi.

Ce vent venant du Sud-Ouest, j'ai pris une direction presque face au vent mais à la différence de mardi, je l'ai joué moins soft car en plus, j'allais rapidement cumuler de la dénivelée. Montée vers le massif des Mothées, je suis passé au milieu, tenté de prendre les singles puisqu'il n'y a pas de panneau interdisant le passage aux vététistes à aucune entrée, mais comme j'aurai pu tomber sur un chasseur, j'ai préféré renoncer.


l'usine Omya à Omey et les éoliennes de la Voie Romaine en arrière-plan

la RN44, d'un côté, puis de l'autre
   Ensuite, la Chaussée sur Marne, les arrières du village, le Moulin puis la côte le long de la RN44. Je garde la direction du Sud avec de la montée, avant de revenir vers la Chaussée pour passer par le pont Aulnay/Ablancourt, mon objectif étant de longer par l'autre côté la route nationale. Tout ça avec le vent de face.















   Puis je vais faire une longue descente vers Coulvagny, puis un peu de goudron vers Aulnay l'Aître avant de revenir sur des chemins à la hauteur de la porcherie. Je vais retrouver alors un bout de mon parcours de samedi par le chemin qui passe au-dessus du vallon de la Côme Michault.

   Je fais une pause le temps de quelques photos et pour profiter aussi du temps agréable d'avant réveillon. Malgré le vent, il fait bon, mon thermomètre m'indique 16°. 



une photo qui aurait pu être faite au Printemps !
le chemin que je prendrais au milieu des éoliennes
    Je repars, je coupe le carrefour de Mentarah et après un droite-gauche, j'arrive sur les hauteurs entre Dampierre sur Moivre et Francheville, avec juste avant une belle descente où le compteur passera les 50km/h sans pédaler.


Dampierre sur Moivre
















Francheville

















   Depuis 15h, le ciel s'était quelque peu chargé, j'ai même pris 2 gouttes au-dessus de Dampierre. Rien de bien méchant, mais les T° ont quand même baissé et le soleil s'est fait alors plus rare. Mais sur la durée, le temps se sera néanmoins maintenu. Pas eu la chance de voir du gibier ce jeudi.

   Avec de nouveau le vent de face (et jusqu'à la fin), j'arrive derrière la déshy de Francheville puis je récupère un bout de mon parcours de départ. Je reviens vers Pogny par le chemin de la pisciculture.

   En chiffres, mon parcours du jour c'est : 

38,4 km, 2h14 de temps de déplacement mais 493 m de D+


   En y ajoutant le vent, je pense que ce parcours était "bon" pour les jambes. Je dormirai bien ce soir, mais …. pas tout de suite. Je ne veux pas rater le rendez-vous avec le Père Noël.


pas mal de côtes aujourd’hui (avec parfois du 8 à 11% au maxi)


   Moi qui pensait avoir fait ma dernière sortie avant Noël Mardi, j'étais super content de m'en faire une "petite" ce 24 décembre. Alors que d'habitude, je suis en pleine hibernation, en quelques jours j'aurai pu faire un peu plus de 156 km ! Que demander de plus !

En attendant le Réveillon
                                                                                     

JOYEUX NOËL A TOUS !
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RV(tt) - le 24 décembre 2015





mardi 22 décembre 2015

Premier jour de l'hiver ... Officiellement !

   Le soleil (un peu voilé parfois) était encore au rendez-vous de ce mardi après-midi , mais il ne faisait pas aussi bon que Samedi. En plus il y avait un bon vent de Sud/Sud-Ouest qui va me plomber l'allure sur plus de 22 km.








   Comme il y avait donc ce vent, j'ai composé mon parcours en fonction de sa direction. Je vais d'ailleurs alterner chemins en craie et routes goudronnées. Je l'ai commencé par le GR14 jusque du côté de Songy. Ensuite, j'ai rattrapé le chemin de halage jusqu'à Couvrot. Le rideau d'arbres sur ma droite me protégeait que moyennement du vent. Il a fallu alors appuyer sur les pédales. A Couvrot je prendrais le goudron jusqu'à Loisy sur Marne avec là, le vent de face. Grrrrrrrrr ! Mais bon, au moins je n'avais pas eu, en plus, de montées. Elles arriveront plus tard. Et je n'en avais pas fini avec le vent puisque j'allais me diriger vers Maisons en Champagne et donc je l'ai eu de nouveau, et de face, heureusement, pas trop longtemps, mais Grrrrrrrrrrr  quand même !

A la hauteur des hangars de paille, avant le village, j'ai pris sur ma droite et j'allais me faire ma première belle côte de la journée. Elle monte "gentiment" mais passera de 6 % à 11 % assez vite. J'ai fait une petite pause une fois en haut, le thermomètre a fait une pointe à plus de 15° et j'ai profité d'une vue bien dégagée sur plusieurs directions  pour faire quelques photos : les éoliennes des Perrières avec la tour Télécom près de la forêt de Vauhalaise (objet de plusieurs sorties il n'y a pas si longtemps), Maisons en Champagne devant les éoliennes, mais aussi Vitry le François, l'usine Calcia et les éoliennes au-dessus de Gravelines et enfin celles situées dans mon secteur.







   Je me remet en route avec de la descente avant de repartir au Sud-Ouest, c'est-à-dire de nouveau face au vent avec en plus un peu de côte. Je passe au milieu d'un petit bois où j'ai tout de suite perdu plus d'1° en étant à l'ombre. Le thermomètre ne fera pas trop de folie aujourd'hui : moins de 12° le long du canal et à peine plus de 11° en revenant à la maison.

Je suis de nouveau sur des points hauts et je vais alterner montées et descentes jusqu'au-dessus de Cheppes la Prairie et avec, enfin, le vent pour moi.

Alors que je me disais ne pas avoir vu, pour l'instant, de gibier sur ma sortie du jour (à part une ou deux compagnies de perdrix), j'aperçois, après la route de Songy/Coole, depuis une hauteur, 5 chevreuils qui s'éloignent de moi rapidement. Pour ceux-là, pas de photos. Par contre quelques km plus loin, un nouveau groupe de 5 est couché dans un champ. Je m'arrête, sors l'APN, ils ne bougent pas, alors j'en profite. Trop bien !





   

   Ils ont fini par se lever et courir dans les champs. Mais, alors que j'arrivais au-dessus de Cheppes la Prairie, à nouveau 4 chevreuils qui ne bougeront du champ tout le temps que je ferai mes photos et que je me remettrais à rouler. J'adore ce genre de rencontre sur une sortie, surtout quand j'arrive à fixer l'instant.


   Après Cheppes, je rentrerai sur Pogny par le GR14. Un parcours en 2 parties : plutôt plat jusqu'à Couvrot et de la bosse ensuite. Les terrains étaient plutôt corrects, mais chemins très sales à la hauteur de la carrière de Cheppes. C'est sur cet endroit que je salirai mon VTT.



   Hormis le vent qui m'aura quand même tiré sur les jambes, ce fut une belle sortie (je me souviendrai qu'un 22 décembre 2015, j'étais sur mon VTT) surtout pour ce premier jour de l'hiver (sur le calendrier), soit 44,4 km effectués, 2h22 de temps roulé et une D+ de 307 m réalisée à partir du km 21, après Loisy.






Randonnée avec Visorando

    Dernière sortie avant Noël en espérant en faire encore une, peut-être samedi. Sinon ma sortie du jour aura été la dernière de l'année, je bosse la semaine prochaine !
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RV(tt) -- le 22 décembre 2015