Pour finir la semaine, sous le soleil 😎et en court 🤩 !

    3 sorties en une semaine, il y avait bien longtemps que ça ne m'était pas arrivé. Si la journée de Vendredi devait être celle la plus sympa de la semaine ou du mois, j'ai eu l'impression que Dimanche, chez moi, était encore mieux. Peut-être parce que le soleil était bien présent, malgré un peu de nuages, un thermomètre au beau fixe, mais petit bémol avec un vent de Sud-Ouest que je subirai durant une bonne vingtaine de kms. Sinon, les parties "vent favorable" me permettront de rouler à bonne allure.

    Et comme il faisait meilleur que Vendredi, j'ai ressorti les jambes. J'ai apprécié de pouvoir remettre un cuissard court.

Jambes à l'air !

    Je suis parti vers Marson, puis je remonterai une bonne partie de la vallée de la Moivre jusqu'au Fresne. 

    Je prends ensuite la direction de la route de l'Argonne et une fois passée la ferme de la Motte Hériton, je vais descendre sur Bussy le Repos, avec une première belle pointe de vitesse à plus de 45 km/h.

    Une fois ce village dépassé, j'aurai alors pendant un bon moment le vent de face. Les parties montantes, même avec l'AE, ne m'ont pas fait faire des vitesses élevées. Difficile, parfois, d'accrocher les 18-20 km/h.

une sortie avec un peu de D+

    Une nouvelle descente pour entrer dans Vanault le Châtel, mais même avec un profil descendant, mon compteur ne montait pas, le vent était là. Et ce n'était pas fini.

répartition de mon parcours (issu de MyTourBook)

    Dans les bas de vallons, entre les fossés, les ruisseaux et autres cours d'eau, il y a de l'eau. Les pluies de ces derniers mois les ont bien remplis.

    La plus grosse descente de cette sortie se fera par la route qui amène à Bassu. Après une pointe à plus de 58 km/h, j'entrerai dans le village à presque 55 km/h !

    Je rejoindrai ensuite Lisse en Champagne, puis St Amand. Je quitterai la vallée du Fion à Aulnay l'Aitre et à la sortie du village, j'aurai la surprise et le plaisir de retrouver mon copain Stéphane qui était sur le retour d'une sortie qui l'a conduit au Mont de Fourche, non loin de Couvrot. On a discuté un moment, puis chacun a terminé sa sortie.

    Pour ma part, je suis remonté vers la RN44 (je passerai en dessous) avant de descendre sur Ablancourt mais pas aussi vite que j'aurai voulu (toujours ce vent de face). Par contre, en sortant de la commune, je rentrerai à la maison par la V52 avec, cette fois, le vent bien dans le dos. J'ai pu rouler à bonne allure pour la fin de ma sortie.

    D'avoir fait du vélo à Basic Fit lors de mes séances de muscu m'a permis de garder un peu de fond, et j'ai bien senti la différence par rapport à ma première sortie. Aujourd'hui, j'étais déjà mieux en jambes, même avec un peu de dénivelé. J'espère, à l'avenir, ne plus faire des coupures trop longues entre deux sorties, histoire de bien reprendre ma saison !!

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RV(tt) - le 23/02/2025