Remise en selle (enfin ! )

    Après 7 semaines sans VTT, je l'ai enfin ressorti ce mercredi après-midi. Ma première sortie de 2025 !! Le ciel était bien dégagé avec du soleil. Cependant, et je le subirai un peu, j'aurai un vent de Sud-Est de face sur plus de 30kms, ce qui fait que ça modérera un peu les T°. Il faudra que j'ai roulé 30mn pour voir le thermomètre passer les 10° mais en ressenti, je serai un peu en-dessous. Il faudra attendre aussi que le vent me soit plus favorable et que le thermomètre monte encore un peu pour que l'ambiance soit plus agréable et plus supportable pour mon organisme. 

    Mais je l'ai vu sur la première partie, mon cardio affichait souvent plus de 140 BPM de moyenne, dû aussi au fait que je ne sollicitais pas trop l'AE. Je ferai 44 kms sur les premiers 20 % de la batterie. Quand l'assistance était active, je perdais 10 à 15 BPM.

    Je suis donc parti vent de face par la V52 jusqu'à Vitry le François. Je quitterai l'agglomération de la ville par la zone commerciale de Vitry, puis la ZI de Marolles.

    Une fois sorti de ce secteur, je vais arriver dans le Perthois, en traversant pas mal de villages : Reims la Brûlée, Favresse, Haussignemont, Domprémy, le Buisson, Bignicourt s/ Saulx, Jussecourt-Minecourt. Dans ce secteur coule de nombreuses rivières qui se rejoignent pour former la Saulx qui finit dans la Marne à la sortie de Vitry.

    Au cours de ma sortie, je tomberai plusieurs fois sur des grues cendrées, toujours stationnées dans notre Département. On savait où elles étaient, grâce à leur cri caractéristique.

    Cette partie de la Marne est plus rurale, avec plus de pâtures et de bois. Et la plupart des villages étaient calmes. Qques personnes profitaient du soleil pour commencer un peu les travaux de Printemps.

    Je quitterai le Perthois après Jussecourt-Minecourt, pour arriver dans la zone du vignoble du Sud Marnais, en particulier Val de Vière, Vavray, Bassuet et St Lumier.

    Ensuite, j'irai récupérer la vallée du Fion du côté de St Lumier puis une fois à la Chaussée s/ Marne, je retombais sur la V52, le long du canal, qui va me ramener à la maison. Sur les derniers kms, je perdrai presque 2° pour retrouver quasiment, au final, ma T° du départ. Un bon parcours pour cette reprise et un peu mal aux pattes depuis mon retour.

    Les prochains jours devraient, en principe, ressembler à cet après-midi, avec une paire de degrés supplémentaires Je vais certainement continuer cette remise en selle et du coup délaisser peut-être un peu la salle de sport. Mais à priori, pas très longtemps.

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RV(tt) - le 19/02/2025