Comme l'hiver commence à être long avec ces températures trop basses pour moi, et que le VTT ne me sert que pour aller chercher le pain le samedi et le dimanche matin, je vais m'atteler au vélo d'appartement, même si ce n'est pas mon truc.
Ce matin, installé devant un film (pour faire passer le temps sur la selle), j'ai pédalé 67 mn pour faire 40 km en essayant de garder une allure et un rythme cardiaque réguliers. J'étais bien liquide à la fin de la séance !
On va envisager de renouveler ce type d'activité plusieurs fois dans la semaine, histoire que les jambes continuent de tourner.
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