Parcours costaud : un peu de singles, gros vent et bon dénivelé

     J'ai bien choisis mes jours pour rouler cette semaine! Tous les jours de la semaine le soleil a bien brillé sauf Jeudi et aujourd’hui Samedi ! Pffff !!!

    Temps bien nuageux et un vent d’Ouest bien soutenu qui va me faire tirer sur les jambes quand je l’aurai de face et en côtes. Je roulerai avec de la musique dans les oreilles pour atténuer le bruit du vent. Un soleil qui fera de très brèves apparitions et quand il était là je profitais pour faire le plein de vitamine D (ça ne débordera pas). Quant aux températures, elles seront régulièrement sous les 10° (mais c'est mieux que ces derniers matins à moins de 5° !! ). 

    Donc des conditions optimales pas vraiment pour moi, le cardio allait grimper, c’était sûr. J’ai donc mouliné un peu plus que d’habitude, essentiellement dans les grosses côtes.

    Je prends la direction d’Omey, en commençant par le single juste après l’usine de déshy de luzerne, single qui finit au pont du canal d’Omey. Ensuite je pars vers les Mothées. Je vais y faire un petit circuit singles, histoire de reprendre mes marques au niveau technique. En finissant au Sud par la Sapinière, je vais avaler la descente des Vaux-Parfonds à grande vitesse (68km/h) puis je vais tirer un trait long de plus de 2km en direction d’Aulnay l’Aître, c’est le secteur montées/descentes. Mes jambes vont commencer à être vraiment mises à contribution et ça n'était que le début.

    Pour l’instant, j’ai plutôt le vent favorable. Je descends au bout de la Côme Michault. 

    La nature commence à s’éveiller, certains arbustes sont en fleurs quand d’autres ont les bourgeons qui laissent apparaître des petites feuilles. 

    Je vais sortir du vallon par le gros raidillon qui va ensuite m’amener au bois du ruisseau de Rivreuil. Je traverse le bois, le ruisseau coule clair. Peu avant la sortie, il y a une clairière. Elle a été aménagée. Y'en a qui ont fait du bon travail. L’endroit est bien sympa.

    Je passe Coulvagny, puis je vais me rapprocher de la RN44. Il faut donc sortir de la vallée, ça va monter, parfois pendant plusieurs hectomètres, sur des chemins en herbe bien abîmés par les roues des tracteurs qui sont passés par là lorsque c’était gras. Je vous laisse imaginer le rendement du roulage sur ces passages. Et puis, des bosses avec des pourcentages compris régulièrement entre 12 et 17 voire 18 %. J’utiliserai souvent le 22 devant et je ne descendrais pas en dessous des 30 dents derrière sur toutes ces côtes.

    Je coupe les routes de St Amand puis de St Lumier depuis l’antenne de Gravelines. Tout ça pour me retrouver au-dessus des vignes de cette commune. J’y traverserai la RN44 avant d’attaquer la loooongue côte qui se trouve au-dessus de la Cimenterie Calcia. Le chemin revient vers la Nationale. Tout cela avec le vent quasiment de face et ça durera jusqu'à la maison. Je vais la longer pendant un bon moment avant de revenir vers Ablancourt. J’entrerai ensuite dans le single en suivant la trace basse. Je rencontrerai juste à la sortie une ancienne connaissance de la Chaussée (Fred) qui roulait là avec son fils. On se quittera au pont du canal du village. J’ai pris ensuite le GR14 pour rentrer à la maison.

    Un parcours bien costaud pas trop mal géré (en adaptant le développement), même si les jambes auront été bien mises à contribution. Je pense qu’avec une température de 15° ou plus, mon organisme aurait mieux réagit à ce parcours. Mais bon, à presque 61 ans, je ne vais pas me plaindre !!!!

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RV(tt) - le 27-03-2021