Dernier week-end de l'hiver 😟

 Sur le calendrier, le Printemps c'est le 20 mars, sauf que ce week-end, on était en décembre ou en janvier. T° basses et surtout la neige qui s'est invitée dans notre région. 

 Les forsythias, déjà en fleurs depuis plusieurs jours étaient recouverts de neige. Comme les crocus, muscaris et jonquilles qui ont aussi commencé à fleurir.  La nature ne va pas forcément aimer !!! Et dans mon jardin, ça a donné ça :

 Il y a un an, le VTT était déjà sorti. Il faisait doux et je pouvais porter cuissard court et maillot manches courtes !!! D'une année à l'autre, difficile de comparer.

 Je continue donc de fréquenter ma salle de Fitness, y/c compris les weeks-ends. Il va falloir que je me calme sur la machine pour les abdos car je vais bientôt ne plus avoir de plaques à soulever !! A ce niveau de charge, ça devient plus dur de rajouter du poids.

 Pour le travail sur les autres machines, je dois arriver à la stabilisation des poids, car là aussi, l'ajout de charge devient plus difficile. Mais comme la prise de masse est visible, le travail semble donc efficace.

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RV(tt) - le 19 mars 2018